こんにちは、にしいけんです。
僕は、『The 人間関係苦手』ってほど、
人付き合いが苦手でした。
「このままじゃいかん」
と、人生で奮い立ったことも、
一度や二度じゃありません。
コミュニケーション系の本とかは
もう読みまくっていましたからね。
そんな僕ですが、結局は最後まで
苦手な人がいました。
あまりにも人間関係が嫌で、
転職したり、会社を辞めたり
といったこともやってきました。
正直言うと、今でも嫌いなやつはいます。
ところが、
今は、それほど人間関係に
悩んでいないんですよね〜。
人間関係にはめちゃめちゃ
恵まれていると思っています。
綺麗事を言ってるわけでもありません。
ほんと、昔はツラかったのと比べたら、
今は雲泥の差です。
人間関係に苦手意識がなくなったら、
人生がものすごく楽になりました。
「あの人がいるから嫌だ・・・」
と思い悩んだり、自分で自分の行動を
制限してしまうということも無くなり、
行動範囲が広がりました。
悩む時間が減り、エネルギーも奪われないし
好きなことをやってる時間も
楽しい気持ちでいられます。
いや、ほんと、人間関係を良くすることは
とても価値が高いことだなと思います。
そして、あなたにもそれはできます。
人間関係を良くする、ある秘訣
あなたが人間関係を良くする秘訣、
その極意は・・・
『嫌いな人と関わらないこと』
です。
「え？そんなので良いの？」
「嫌いな人とでも関わっていかないと、
結局良くならないんじゃないの？」
と思われるかもしれませんが、
嫌いな人とは関わらないのが一番です。
まあ、もちろん、嫌いだった人とも
仲良くなれるにこしたことありませんが、
そんなの無理です。
嫌いなやつは、嫌いですもん。
それでOKです。
そして、
誰とでも仲良くできない自分自身に
劣等感を感じてしまう
というのをやめてしまいましょう。
嫌いな人と関わらない方法
「嫌いな人と関わらない」
というのは、なるべく距離を置く
ということです。
話さずに済む時は、話さないでOKだし、
視界に入れたくない時は、
視界に入れないようにしましょう。
会社の中の権力者とかが嫌いなら、
ちょっと問題はやっかいですけど、
別に嫌いでOKです。
そんなやつらに振り回される必要ないです。
ただ距離を置いておけば良いんです。
実は、ぼくも会社の中にも
嫌いな人は、けっこういっぱいいます。
あ、ちなみに、
嫌いな人は嫌いでOKだからといって、
それを相手に伝えなくて良いですからね。
「おれ、お前のこと嫌いなんだ」
って教えてあげる必要もないですからね。
そうじゃなくて、
ただ静かに距離を置いて、
なるべく関わらない、
っていう感じでいきましょう。
もしかしたら、
「なんだ良いやつだったのか！」
と自分の方の考えが改まることも
やってくるかもしれません。
そんな時には、何知らぬ顔して、
さらっと仲良くなっちゃえる
くらいの感じでいたほうが
都合も良いですからね〜
人を嫌ってると生きにくくなるって、本当？
「嫌いな人が増えてしまうと、
生きにくくなってしまうんじゃないか？」
と心配されるかもしれません。
「あいつがいるから別のところに行こう」
「あいつの顔見たくないから、
参加するのやめとこう」
なんて感じで、自分の行動範囲が
狭くなってしまう気もします。
・・・
・・・
それは、まあ、その通りなんですが、
実は、人間関係の苦手意識をなくす秘訣は
嫌いな人と付き合わずにいること
ともう一つあります。
それは、「好きな人と関われ！」
ということです。
人間関係の苦手意識をなくして、
人間関係を良くしていく秘訣は
『嫌いな人と関わらないこと』と
『好きな人と関わること』
なんです。
嫌いな人と関わらないのと同時に、
好きな人を見つけて、
どんどん関わっていく
ということが大事です。
だってねえ、嫌いな人を避けるだけじゃ
やっぱり世界が狭まっていきそうですもん。
人間関係を良くするって言うからには、
世界を広げていかないと
面白くないですからね。
人間関係を良くする秘訣は、好きな人を見つけること
僕も、だんだんと人間関係が
良くなっていった理由は、
周りに好きな人が増えていったから
だったんです。
嫌いな人と、頑張って仲良くなる
よりも、全然ラクそうな気がしませんか？
しますよね。
実際そうなんです。
じゃあ、どうやったら
好きな人を増やしていけるか？
それは、いろんなところに
出掛けてみることです。
僕もたとえば、英会話を習いに行ってみると
英会話教室に友達ができました。
当時は、会社の中だとツラかったけど、
それだけで随分と楽になりました。
どこに出掛けるといいか？って言うと
やっぱりあなた自身が楽しいこととか
一生懸命になれることとかが良いですね。
同じ趣味を持ってたら、
価値観も合いやすいと思います。
ビジネスの勉強のセミナーだったり、
開催する勉強会に来てくれたりする人
なんかとは当然仲良くなりやすいです。
自分がエネルギーが上がる場所に行くと
同じようにエネルギーが上がってる人を
引き寄せやすくもなります。
（スピリチュアル的な話でごめんなさい）
だから、すごく自分が高まる場所に行くと、
魅力的な人と出会いやすい気がするんですが
それは理に適ったことなんです。
あなたが人間関係を良くするステップ
あなたが人間関係を良くするためには、
==============================
STEP1.
嫌いな人と関わらないようにする
STEP2.
好きな人を見つけて、関わる
STEP3.
そのために、自分が楽しいことや、
夢中になれることに関係するような場所に
どんどん出掛けていき出会いを増やす
==============================
このようなステップを踏むことです。
嫌いな人と、なんとか仲良くなれないか？
とウンウン悩み続けることよりも、
ずっと効果的なステップだと思います。
人間関係の悩みを減らし、QOL（人生の質）を高めよう
僕もそうだったんですが、
人間関係に悩むことが減ると、
人生がものすごくラクになります。
実際、良い人が勝手に
周りに増えていくような感覚も
出てくると思います。
「ほんと、人間関係には恵まれてるな〜」
という感覚しか、今はないですからね。
そのための秘訣は、今回お話したような
とてもシンプルなことだったりします。
大切なのは
「そうは言っても、なかなかできないんだよな〜」
と諦めてしまうことではなくて、
「よし！やってみよう！」と思って
少しずつでも良いから、あなた自身の人生に
取り入れていくということです。
やるかやらないか、が全てを決めるんです。
人間関係を良くするには、ちょっとした変化。
ぜひあなたも苦手意識を克服して、
どんどん人間関係を良く変えていって欲しい
と思います。
ではでは。最後までお聞きくださり、
本当にありがとうございました。
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