最近、満員電車に乗ると
テトリスを思い出すにしいけんです。
さて今回は、嫌いな人をやっつける
方法をお教えします。
会社の上司や、取引先、
身近なところに嫌な人っていません？
- ガミガミ威圧的だったり、
- やる気がなかったり、
- やたら自己中心的だったり、
- 誰かの悪口ばっかり言ってたり、
- ネガティブなことばっかりだったり、
そんな人が周りにいたら、
こっちまでテンション下がっちゃうし
いい迷惑ですよね。
そんな人にストレス感じながら
エネルギー浪費して過ごすのも
勿体ないので、もし良かったら
これからお話する方法をお試し下さい。
嫌な人が、さほど気にならなくなって、
しかも一瞬でできる方法です。
無駄なストレスやイライラに侵されず
素早く、清々しい気持ちになれて、
自分の時間を取り戻すのに効果を
発揮してくれるでしょう。
では、その方法をお話します。
とても簡単なので、もしあなたにも
嫌な人がいるならば思い出しながら
一緒にやってみて下さいね。
STEP 1
その人の最悪に嫌な場面を
思い出して下さい。ガミガミ言ってる場面、
嫌味ったらしいこと言ってる場面
などなど、一番腹立たしくて
ムカムカする場面をありありと
想像してみて下さい。
嫌な気分になってきましたか？
すぐに解消していきますからね。
STEP 2
その嫌な場面の彼（彼女）を
想像の中で小さくして下さい。
ドラえもんのスモールライトで
照らしたみたいに、だんだんと
小さく小さくしていきます。
STEP 3
あなたの左手を前に軽く出して
小さくなったそいつをつまんで
手のひらの上に乗っけて下さい。
（乗っけたと想像して下さい）
相変わらず、いつもの嫌な台詞を
あなたの手のひらの上でも
彼（彼女）は吐き続けていますよ。
STEP 4
あなたの手のひらの上の彼（彼女）を
さらに小さく小さくしていきます。
どんどん小さくしていきます。
手のひらサイズから、さらに小さく小さく
少しずつ縮めていきます。
まだペチャクチャと何か言ってますよ。
そのまま小さくしていきます。
豆つぶサイズ、そしてさらに
見えるかどうかのサイズまで
縮めていきます。
まだペチャクチャ、かすかな声が
聞こえてきます。
STEP 5
いよいよ最後のステップです。
あなたは大きく息を吸い込んで下さい。
そして、左の手のひらに、
フーッ
と息を吹き付けて、彼（彼女）を
吹き飛ばしてやって下さい。
彼（彼女）はもうどこかに
行っちゃいました。
これが、嫌な奴をやっつける
5ステップです。
アホらしいステップだけど、
なんだかめちゃめちゃ
スッキリしませんか？
嫌な人があらわれたら、こっそり実行してみて下さい
誰にも迷惑かけないし、
もし嫌な人があらわれたら、
この方法で、小さく小さくして
吹き飛ばしてやって下さい。
ほんと嫌な人にエネルギーを
吸い取られてる時間って
悔しいですからね。
ちょっとした儀式ですけど
元気を取り戻して、なるべくなら
心身とも良い状態でいましょう。
今回は嫌な人をスモールライトで
やっつける方法をお話しました。
想像以上に、効きませんでした？
あなたもぜひ取り入れて下さいね。
（嫌な人への対策は、こちらの記事もおすすめです）
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