こんにちは、西井健一です。
やる気が出ない日ないですか？
僕にもあります。
今日なんて、東京は雨なんですが、
「雨が降ってるし、なんかやる気出ないな」
って、よく分からない理由で
やる気が出なかったりします。
まぁ、たまには仕方ないかな、って思うんで
ぱーっと遊びに行ったりして、
発散して欲しいんですが、
いつもいつもだとマズいと思うんで、
今日はやる気の無い時の対処法を
紹介してみようと思います。
でも思えば、会社員時代は、
いつもいつもやる気がでなかったかも・・。
「今日やる気が出ない」
ならまだしも、
「今週やる気が出ない」
「最近やる気が出ない」
「このプロジェクトやる気が出ない」
「○○さんの顔見るとやる気が無くなる」
etc.
いや〜、もうヒドイもんでした。
とはいえ、一生懸命頑張ってはいたはず
なんですけどね、その時の自分なりに。
でも、そんな僕が、良い仕事できるか？
素敵な人生を送れる人だったか？
って聞かれると、やっぱり客観的に見れば
難しいと認めるしかありません
勿論、状況が良くない、環境が良くない、
仕事が辛い、人間関係が辛い、
色んな原因はあると思うんですよ。
でも、
変えてかないと、アリ地獄みたいに
ずっと抜け出せないと思うんです。
だからこそ、やる気が無い状態から
脱出する方法を知る事は、
もしかしたら、人生に大きく影響する程に
大切な事なのかも知れません。
…
では、やる気が無い時の対処法の話に
入っていくんですが、
まず、僕の例で言うと、
会社員の時の方が、今よりも圧倒的に
やる気がない時間が長かったんです。
その原因は、
『好きな事をやってない』
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
って事だったんです。
会社員時代は、好きな仕事はやる気が出るし
嫌いな仕事はやる気が出ませんでした。
でも、自分ではなかなかコントロール
できないじゃないですか。
だから、辛かったのかな、って思います。
もしあなたも同じ様な状況だとしたら、
『好きな仕事をできる状況』を作り出せると
その分やる気に繋がると思います。
それは、すぐには難しいかも知れませんが
出来る事から挑戦していきましょう。
もし、あなたが自身でビジネスをしてれば、
もう少し、事態は変えやすいかも。
「私は、好きな事してる？」
と自分に問い掛けてみて下さい。
◎ 答えが、No. だとしたら …
どうしたら好きな事ができるのか、
考えながら変えていきましょう。
◎ 答えが Yes. だとしたら？
好きな事をしてても、やる気が出ないなら？
もしかしたら、本当はもっともっと
好きな事ができるのかも。
好きな事やってるけど、
まだまだ遠慮してるのかも。
もっともっと楽しい目標や、もっともっと
大きな目標を持ちましょう。
やる気が出ない事、行動できない事、
その多くの原因は、実は、
『目標が小さ過ぎること』
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
なんです。
目標が小さ過ぎて、
得られる結果も小さ過ぎて、
別に達成しなくても良いか・・って
無意識で思っちゃうんです。
さほどワクワクしないんです。
だから、やる気が出ないとしたら、
目標をもっと大きくしてみて下さい。
…
まぁ、とはいえ、
それでもやる気が出ない時も
あると思います。
そんな時、僕ならどうするか・・・。
僕は、「インプット」の時間にします。
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本を読んだり、
ビデオ教材、音声教材で勉強したり、
セミナーに出たり、
受け身なら、まぁぼ〜っとしてても
向こうから入ってくるし、
そしてその内、面白くなってきたら
しめたものです。
本が面白かったり、教材が面白かったり
すると、いつの間にか盛り上がってます。
それ以外だと、
強制的に動けるように、
誰かと会うってのも良いですよ。
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自分の都合じゃ変えられないし、
やる気があろうとなかろうと
動けちゃいます。
そして、動くと案外やる気も
出たりするんですよね。
・・・と、その様な感じで、
今日はやる気が無い時の対処法について
お話してみました。
良かったら試してみて下さい。
あなたの対処法も教えてくれると
嬉しいですので、是非教えてください。
今日も最後まで読んでいただいて、
本当にありがとうございます。
